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Association la Course des Singes

Case postale 318

1095 Lutry

​E-mail: info@xtratraillavaux.ch

MEMBRE
ITRA Trail running association
Swiss Athletics
Trophée lausannois

LES

PARCOURS

XTRA 50

Cette distance est basée sur le principe d’une course individuelle, dont la règle est en semi auto-suffisance.

  • Distance : 50km (voir le parcours)

  • Heure départ par vague : 5h/5h05/5h10/5h20

  • Départ et arrivée à Lutry

  • Barrières horaires : en 3 heures à la Tour de Gourze, soit 8h20, en 7h00 à Rivaz, soit 12h20 et en 10 heures pour l’arrivée, soit 15h00.

  • Parcours sur route bitumée ou pavées, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes et dans la forêt

  • Dénivelé : +2100m / -2100m

  • 700 dossards disponibles

  • Classement à la performance et par équipe

  • 4 ravitaillements liquides, dont 3 sur le parcours et 1 à l’arrivée et 3 ravitaillements liquide et solide à la Tour de Gourze, Mont-Cheseau et Rivaz

  • Ouvert aux participants U18M/W à U70M/W

  • Équipement obligatoire : 1 gobelet ou gourde ou gourde souple par coureur pour les ravitaillements et natel

  • Bâtons autorisés

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillements, t-shirt et médaille "finisher"

 

XTRA 20

Cette distance est basée sur le principe d’une course individuelle, dont la règle est en semi auto-suffisance.

  • Distance : 20km (voir le parcours)

  • Heure départ par vague : 9h25/9h30/9h35/9h40/9h45

  • Départ et arrivée à Lutry et passage par les hameaux de Savuit, Daley, Chenaux et du Châtelard, par les villages de Grandvaux et d’Aran ainsi que la tour de Gourze et la tour Bertholod à Lutry

  • Parcours sur route bitumée ou pavées, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes et dans la forêt

  • Dénivelé : +870m / -870m

  • 700 dossards disponibles

  • Classement à la performance

  • 3 ravitaillements liquides, dont 2 sur le parcours et 1 à l’arrivée et 1 ravitaillement liquide et solide à la Tour de Gourze

  • Compte pour le classement du Trophée Lausannois

  • Équipement obligatoire : 1 gobelet ou gourde ou gourde souple par coureur pour les ravitaillements

  • Bâtons autorisés

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillements et t-shirt

 

XTRA 10

  • Distance : 10km (voir le parcours)

  • Heure départ par vague : 8h25/8h30/8h35/8h40/8h45

  • Départ et arrivée à Lutry et passage par les hameaux de Savuit, Daley et du Châtelard, par les villages de Grandvaux et d’Aran ainsi que la Tour Bertholod à Lutry

  • Parcours sur route bitumée ou pavée, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes

  • Dénivelé : +350m / -350m

  • 700 dossards disponibles

  • Classement à la performance

  • Ravitaillements liquides, dont 2 sur le parcours et 1 à l’arrivée

  • Compte pour le classement du Trophée Lausannois

  • Équipement obligatoire : 1 gobelet ou gourde ou gourde souple par coureur pour les ravitaillements

  • Bâtons interdits

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillements et t-shirt

 
 

XTRA 10 (W/NW)

  • Distance : 10km (voir le parcours)

  • Heures de départ:

    • Walking: 12h45​

    • Nordic: 12h50

  • Départ et arrivée à Lutry et passage par les hameaux de Savuit, Daley et du Châtelard, par les villages de Grandvaux et d’Aran ainsi que la Tour Bertholod à Lutry

  • Parcours sur route bitumée ou pavée, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes

  • Dénivelé : +350m / -350m​

  • Dossards disponibles: 

    • Walking: 300

    • Nordic: 300

  • Classement par ordre alphabétique

  • Ravitaillements liquides, dont 2 sur le parcours et 1 à l’arrivée

  • Équipement obligatoire :

    • Walking: Bâtons interdits, 1 gobelet ou gourde ou gourde souple

    • Nordic: 2 bâtons, 1 gobelet ou gourde ou gourde souple​

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillements et t-shirt

XTRA 5 & XFUN 5

  • Distance : 5km (voir le parcours)

  • Heures de départ:​​

    • 5 km: 09h55​

    • Fun: 10h05

  • Départ et arrivée à Lutry et passage par le hameau de Savuit et la Tour Bertholod à Lutry

  • Parcours sur route bitumée ou pavée, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes

  • Dénivelé : +200m / -200m

  • Dossards disponibles :

    • 5 km: 250 

    • Fun: 300

  • Classement:

    • 5 km: à la performance

    • Fun: ordre alphabétique

  • Ravitaillement liquide uniquement après l’arrivée​

  • Trophée lausannois

    • 5 km: compte pour le Trophée lausannois

    • Fun: ne compte pas pour le Trophée lausannois

  • Pas d’équipement obligatoire

  • Bâtons interdits

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillement et 1 prix souvenir

 

XKIDS 1 OU 2

  • Distances : 1 km et 2 km (boucle(s) dans le bourg de Lutry)

  • Heures de départ:​​

    • 1 km: 13h25 pour U8W/M et 13h30 pour U6W/M

    • 2 km: 13h50 pour U12W/M et 14h05 pour U10W/M

  • Parcours 

    • 1 km: 1x boucle

    • 2 km: 2x boucle

  • Parcours uniquement sur route bitumée ou pavée​

  • Dossards disponibles

    • 1 km: 350

    • 2 km: 350

  • Classement à la performance

  • Ravitaillement liquide uniquement après l’arrivée

  • Compte pour le classement du Trophée Lausannois

  • Pas d’équipement obligatoire

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillement et médaille

 

X CHALLENGE

Grâce au « X Challenge », vous pourrez vous entourer de vos collègues ou amis, sur les parcours des 10 km, 20 km et 50km. Le coureur aura un temps et un classement individuel, ainsi qu’un temps et un classement par équipe.  Ce dernier sera établi selon l’addition des 3 meilleurs temps de l’équipe.

 

Nous proposerons des prix pour les 3 meilleures formations sur les 3 distances!

  • Distances : 10km, 20km et 50km (voir les parcours)

  • Heure départ par vague : voir 10km, 20km et 50km

  • Départ et arrivée à Lutry

  • Parcours sur route bitumée ou pavées, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre et passage dans les vignes et dans la forêt

  • Dénivelé : voir 10km, 20km et 50km

  • Classement à la performance (individuel et équipe)

  • Ravitaillements: voir 10km, 20km et 50km

  • Équipement obligatoire : voir 10km, 20km et 50km

  • L’inscription comprend : dossard, ravitaillements et prix souvenir 

  • Pas d'inscription d'équipe sur place